گشترش و توسعه انواع سایت

۲ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «قند نرمال انسان» ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

میزان قند نرمال چگونه اندازه گیری می شود؟

دو روش برای اندازه گیری میزان قند نرمال انسان وجود دارد:

بررسی میزان قند خون که خودتان انجام می دهید. این ها به شما می گویند که میزان قند خون شما در زمان آزمایش چقدر است.

انجام برخی از آزمایشات که در آزمایشگاه انجام می شود. این آزمایش میانگین سطح قند خون شما را در 2 تا 3 ماه گذشته نشان می دهد.

چه زمانی باید سطح قند خون را چک کنیم؟

زمانی که باید سطح قند خون خود را چک کنید و تعداد دفعات آن که باید بررسی کنید بسته به هر فرد، نوع دیابت و قرص ها و یا انسولین مورد استفاده متفاوت است. زمان های مناسب برای بررسی عبارتند از:

قبل از صبحانه (روزه داری)

قبل از ناهار و یا شام

دو ساعت بعد از غذا

قبل از خواب

قبل از ورزش شدید

وقتی احساس ناخوشی می کنید. ( استرس، ناراحتی، اضطراب)

قند خون بالا: خطرات پنهان

در کوتاه مدت، سطح بالای قند خون می تواند انرژی شما را از بین ببرد، باعث تشنگی و ادرار بیش از حد شود و دید شما را تار کند. سطح بالای قند خون نیز می تواند منجر به کم آبی، خشکی و خارش پوست و عفونت شود. به حداقل رساندن زمان صرف شده بالاتر از محدوده قند خون هدف می تواند به شما کمک کند بهترین احساس را داشته باشید و از عوارض و آسیب به بدن جلوگیری کنید.

  • Elham Keshavarz
  • ۰
  • ۰

میزان قند نرمال انسان

سطح قند خون شما که به عنوان سطح گلوکز خون نیز شناخته می شود، بررسی میزان قند نرمال خون، نشان می دهد چقدر گلوکز در خون شما وجود دارد. گلوکز قندی است که از غذا و نوشیدنی دریافت می کنید. میزان قند نرمال خون شما در طول روز بالا و پایین می‌رود و برای افرادی که مبتلا به دیابت هستند، این تغییرات بزرگ‌تر است و بیشتر از افرادی که دیابت ندارند اتفاق می‌افتد.

شما می توانید سطح قند خود را با انجام یک آزمایش انگشتی ، با استفاده از یک فلاش مانیتور قند بررسی کنید. و همینطور شما می توانید این کار را چند بار در روز انجام دهید.

بررسی میزان قند خون به شما کمک می کند تا در طول زندگی خود مراقب سطح قند خون خود باشید و از طرف دیگر به شما کمک کند بفهمید چه بخورید و چه مقدار دارو مصرف کنید. و در نهایت به محدوده میزان قند نرمال ایده آل خود برسید. 

برای مطالعه مقاله میزان قند نرمال انسان می توانید وارد سایت کلینیک زخم شوید و اطلاعات لازم را کسب کیند.

  • Elham Keshavarz